हा लेख भाजीपाला कचऱ्याचा पर्यावरणपूरक वापर करण्याच्या 8 सर्वोत्तम मार्गांबद्दल आहे, भाजीपाला कचरा अनेक घरे, भोजनालये, रेस्टॉरंट्स, हॉटेल्स इत्यादींमध्ये एक उपद्रव ठरू शकतो. भाजीपाला कचऱ्याचा वापर कसा करायचा याबद्दल ही संपूर्ण आणि सर्वसमावेशक माहिती आहे.
तुमच्या जेवणाचे योग्य भाग मिळवणे हा एक अंतहीन अंदाज लावण्याचा खेळ आहे. जेव्हा तुम्ही कुटुंबासाठी स्वयंपाक करत असाल, तेव्हा प्रत्येकाला किती भूक लागली असेल हे जाणून घेणे कठीण आहे, नवीन पाककृती खरोखर किती अन्न बनवते याचा उल्लेख करू नका.
आठवड्यातील बहुतेक रात्री उरलेले अपरिहार्य असतात. दुसर्‍या दिवशी ते उत्कृष्ट दुपारचे जेवण बनवतात, जर तुमच्याकडे काय करावे हे तुमच्यापेक्षा जास्त असेल किंवा तुमच्या उरलेल्या अन्नाचा दुस-या जेवणाचा मार्ग शॉर्टकट करण्यासाठी काय वापरायचा असेल, तर तुम्हाला सर्जनशील बनण्याची गरज आहे! इको-फ्रेंडली व्हा आणि आपल्या पर्यावरणाची काळजी घ्या. तुमचे उरलेले अन्न कधीही वाया जाणार नाही याची खात्री करण्यासाठी येथे काही सोपे मार्ग आहेत.
अनुक्रमणिका
भाजीपाला कचरा वापरण्याचे 8 मार्ग – पर्यावरण व्यवस्थापन दृष्टीकोन
- सूप शिजवा
- शेवटची रात्र शिल्लक
- सँडविच तयार करा
- ठिसूळ
- कंपोस्ट
- फ्रिटाटास बनवा
- चवदार पॅटीज
- एक पाई तयार करा
सूप शिजवा
भाजीपाल्यांचा कचरा वापरण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे, असे बरेच पदार्थ नाहीत ज्यांना भाज्या दिल्याने फायदा होऊ शकत नाही, परंतु सूपमध्ये भाज्या खरोखरच दुसऱ्यांदा चमकतात. तुमच्या उरलेल्या भाज्या क्रीमी व्हेजिटेबल सूपमध्ये प्युरी करा आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी स्टोव्हवर गरम करा... सीझन करायला विसरू नका.
शेवटची रात्र शिल्लक
आठवड्यातून एक दिवस विचारात घ्या जेव्हा तुम्ही फक्त तुमचे उरलेले संपवाल. भाजीपाला कचरा टाकण्याऐवजी. तुमच्या रेफ्रिजरेटरची तपासणी करा आणि त्या सर्व वस्तू तपासा जे काही दिवसात खराब होणार आहेत, मग ते फ्रिजमध्ये ठेवण्यापेक्षा ते पुन्हा गरम करा आणि पुन्हा खा.
तुमचा उरलेला दिवस आठवड्याच्या मध्यभागी असावा याची खात्री करा. वीकेंडला उरलेले पदार्थ कुणालाही आवडणार नाहीत. तुमच्याकडे फक्त काही उरले असल्यास, तुम्ही ते इतर कोणत्याही दैनंदिन जेवणासोबत सहजपणे समायोजित करू शकता, हा भाजीपाला कचरा वापरण्याचा एक मार्ग आहे.
सँडविच तयार करा
तुमचा रेफ्रिजरेटर तपासा आणि तुम्हाला काही भाज्या आणि भाजलेले गोमांस किंवा चिकन आढळल्यास त्या सर्व्ह करण्याऐवजी तुम्ही त्यांच्यासोबत काही स्वादिष्ट सँडविच तयार करू शकता; थोडेसे मेयो आणि क्रीम घ्या, ते तुमच्या उरलेल्या भागामध्ये मिसळा, त्यात काळी मिरी घाला, थोडे कॉर्न घ्या आणि हे मिश्रण ब्रेडच्या स्लाइसमध्ये पसरवा.
तुम्ही हे सँडविच तुमच्या जेवणाच्या वेळी खाऊ शकता, संघाच्या वेळेत ते नाश्ता म्हणून देऊ शकता, पिकनिकसाठी वापरू शकता, मध्यस्थ जेवणासाठी वापरू शकता किंवा इतर कोणत्याही कारणासाठी वापरू शकता; हे निर्विवादपणे भाजीपाला कचरा वापरण्यासाठी योग्य मार्गांपैकी एक आहे.
ठिसूळ
उरलेल्या फळांसह, आपण स्वादिष्ट स्मूदी तयार करू शकता. काही दिवसात खराब होणार्‍या फळांसाठी तुमचा रेफ्रिजरेटर पहा. त्यांना तुमच्या फ्रीजमधून काढा आणि बारीक तुकडे करा, स्मूदी बनवण्यासाठी त्यांना मिसळा, नंतर त्यात थोडे दही आणि कंडेन्स्ड दूध घाला, त्याची चव वाढवा.
जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर तुमच्या स्मूदीमध्ये साखरेचे प्रमाण शून्य असावे याची खात्री करा; हे तुम्हाला मधुमेहाशी लढण्यास मदत करेल आणि पर्यावरणास अनुकूल दृष्टिकोनातून भाजीपाला कचरा वापरण्याचा एक मार्ग म्हणून देखील कार्य करेल.
मधुमेहाच्या रुग्णांनी सर्व खबरदारी घ्यावी आणि त्यांच्या शरीरातील साखरेचे योग्य संतुलन राखावे. हे रूग्ण सुजलेल्या पायाच्या स्थितीने त्रस्त असल्यास डायबेटिक स्वेलसॉक्स देखील घालतात, या सॉक्समध्ये आदर्श सैल-फिटिंग असते, म्हणून एडेमा रोगाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी आणि मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी ते आदर्श आहे.
कंपोस्ट.
कंपोस्टिंगमुळे अन्न स्क्रॅप इष्टतम पर्यावरणास अनुकूल पद्धतीने वापरण्यास मदत होते, ज्यामुळे अन्नासाठी जागा आणि ऑक्सिजन प्रभावीपणे खंडित होऊ शकते. तुम्ही अपार्टमेंटमध्ये रहात असाल किंवा लाइफस्टाइल ब्लॉकवर, तुम्ही तुमचे स्वतःचे घरगुती कंपोस्ट घेऊ शकता.
अळी अन्न कचरा रूपांतरित करू शकता वर्म कास्टिंग आणि पोषक तत्वांनी युक्त द्रव मध्ये, जे दोन्ही दर्जेदार खत म्हणून काम करतात. स्वयंपाक करताना, तुम्ही कंपोस्टसाठी ठेवायचे असलेले कोणतेही देठ, साले आणि इतर स्क्रॅप टाकण्यासाठी तुमच्या जवळ एक मोठा वाडगा किंवा कंटेनर ठेवा. याकडे आहे
फ्रिटाटास बनवा
जेव्हा तुम्हाला वाया घालवायचे नसलेले सर्व काही असेल तेव्हा फ्रिटाटा बनवा. त्यांचा अंड्याचा आधार उचलण्यासाठी ते रोमांचक घटकांच्या मिश्रणावर भरभराट करतात. ते बनवण्यासाठी कपकेकच्या ट्रेला रॅपर्स लावा (किंवा तुम्ही मोठ्या पॅनमध्ये मोठा फ्रिटाटा बनवू शकता) आणि चिरलेल्या भाज्या (जसे टोमॅटो, कांदा आणि पालक) आणि शिजवलेले मांस जसे की हॅम किंवा रोस्ट चिकनमध्ये अंडी एकत्र करा.
आपले मिश्रण ट्रेमध्ये घाला आणि बाहेरून सेट होईपर्यंत बेक करा परंतु तरीही आतील बाजूने किंचित गुळगुळीत करा. हे मिनी फ्रिटाटा तुमच्या मुलांच्या जेवणाच्या डब्यासाठी परिपूर्ण पदार्थ आहेत आणि तुम्हाला भाजीपाल्याचा कचरा वापरण्यासाठी उपलब्ध सर्वोत्तम मार्गांपैकी एक म्हणून सेवा देतात.
चवदार पॅटीज
पास्ताप्रमाणेच, जेवणानंतर भरपूर तांदूळ वाया जात असल्याचे दिसते; कॅन केलेला ट्यूना आणि भाजीपाला उरलेले आणि मसाले आणि तुमच्या आवडीचे मॅरीनेड सॉस मिसळून चवदार पॅटीज बनवा. तुमच्या पॅटीज एकत्र बांधण्यासाठी अंडी आणि ब्रेडक्रंब घाला आणि तळून घ्या.
ही रेसिपी कोणत्याही प्रकारच्या धान्यासोबत उत्तम प्रकारे काम करते आणि तुमची घरे, हॉटेल्स, भोजनालये आणि इतर कोणत्याही ठिकाणी भाजीपाला कचरा वापरण्याचा हा एक मार्ग आहे.
एक पाई तयार करा
पाई तयार करणे हा भाजीचा कचरा आणि मांस उरलेला वापरण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे, फक्त थोडा पांढरा सॉस किंवा चीज सॉस घ्या आणि आपल्या भाज्यांमध्ये घाला आणि फक्त पेस्ट्रीचे झाकण उघडा. चविष्ट बनवण्यासाठी तुम्ही काही मॅश केलेले बटाटे देखील घालू शकता.
शिफारसी
- तुमचे घर अधिक इको-फ्रेंडली कसे बनवायचे.
- तुमच्या व्यवसायाचा कार्बन फूटप्रिंट कसा कमी करायचा.
- इको-फ्रेंडली व्यवसाय करण्याचे 5 मार्ग.
- शाळांमध्ये पर्यावरण शिक्षणाचे महत्त्व.
